Kufanya mazoezi ya yoga, nguo huru, za kustarehe za yoga ni muhimu sana.Wakati wa kununua, pointi kuu zinapaswa kueleweka.Ni mambo gani kuu ya kununua nguo za yoga?Pointi 4 zifuatazo zinapaswa kuzingatiwa:

1. Mtindo

Vifungo vya shati vimefunguliwa kwa asili, na suruali ni ngumu.Ikiwa unavaa wakati wa baridi, ni bora kuchagua suti ya suruali na shati ndefu.Ikiwa unavaa katika majira ya joto, ni bora kuchagua suti ya nguo fupi na suruali.

2. Rangi

Rangi angavu za nguo za yoga hazifai, kwa sababu rangi angavu zinaweza kuamsha msisimko kwa urahisi, kwa hivyo jaribu kuchagua rangi nyepesi, kama nyeupe safi, kijivu safi, nk, ili kuvaa kwao wakati wa mazoezi sio rahisi kuathiriwa.

3. Mtindo

Ili kuvaa kwa uzuri zaidi, unaweza kuchagua nguo za kipekee za yoga.Ikiwa ungependa kifahari na asili, unaweza kuchagua nguo za yoga za kikabila za Hindi;ikiwa unapenda tight na elastic, chagua nguo za kisasa za fitness.Ikiwa unafanya mazoezi ya yoga ya moto, ni bora kuchagua moja huru na yenye starehe.

4. Kiasi

Ikiwa unafanya mazoezi ya yoga mara kwa mara, seti moja ya nguo za yoga haitoshi.Inashauriwa kununua seti mbili zaidi ili nguo ziweze kubadilishwa kwa wakati wakati zimepigwa.